Евгения Александрова Инструктор, мастер

Евгения

Многофункциональный мастер, умеющий привести в состояние блаженства посредством аюрведических процедур, гавайских массажных техник, сертифицированный мастер по китайскому огненному массажу.

Евгения также обучает танцевальным искусствам  – педагог по восточным и гавайским танцам, а также практик гурджиевских медитативных движений. Ведет группы детской йоги и йоги для начинающих. В движении есть суть жизни и развития человека.

IMG_7597-04-04-17-04-07

IMG_7595-04-04-17-04-07R03-vWIO-_E

Мастер оказывает следующие услуги:

  • Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

    Подробнее
  • Йога для начинающих – это довольно простой комплекс асан, который позволит постепенно освоить эту необыкновенную философию, встать на путь обретения гармонии.

    Подробнее
  • Абьнга детская — это уникальная аюрведическая процедура, предназначенная специально для детей. Нежные растирания и поглаживания с теплыми целебными маслами доставят вашему малышу большое удовольствие и радость..

    Подробнее
  • Для многих первое впечатление от Гурджиевских движений будет как открытие, потому что они отличаются от всего, что вы видели до этого в мире танца. Танцы, движения сами по себе красивы, они удивительны. Священные танцы и движения Гурджиева — замечательный дар для всех желающих работать над собой.

    Подробнее
  • Суть данной методики заключается в том, что массаж дополняется действием огня. В процессе процедуры вам на массажируемый участок накладывают ткань, пропитанную настоем из трав, сверху кладут еще несколько слоев мокрых полотенец, а последнее пропитывают спиртовым настоем трав и поджигают.

    При этом, в месте, согретом огнем прогреваются глубокие слои мышц, расширяются капилляры, благодаря чему усиливается местное кровообращение и снимаются спазмы мышц. Кроме вышеперечисленного, эта процедура выводит шлаки, токсины, успокаивает нервную систему и снижает ее возбудимость, успокаивает боль, снимает усталость и раздражительность, укрепляет иммунную систему, а также в организме улучшается энергетический обмен тканей кожи.

    Подробнее
  • Абьянга является одним из древнейших видов аюрведических процедур. Это массаж всего тела с использованием большого количества теплого лечебного масла.

    Способствует одновременному расслаблению мышц, устранению мышечных спазмов, исчезновению усталости и физического утомления, оздоравливает и омолаживает организм, снимает напряжение и усталость.

    Подробнее
  • Детская йога поможет вам и вашим детям найти покой и гармонию для тела и души, создаст благоприятные условия для развития и роста ребенка.

    Для тела дети выполняют асаны классической йоги, укрепляют и оздоравливают его, развивают выносливость, гибкость, концентрацию внимания.

    Для души йога предлагает ребенку познание себя и окружающего мира, умение видеть и понимать красоту.

    При этом, занятия по детской йоги носят легкий, игровой характер, ребенку интересно то, что с ним при этом происходит. Все упражнения преподносятся ребенку в виде понятных ему образов, которые он видит и хорошо знает в своей повседневной жизни — животных, растений, предметов и пр. Ритм занятия постоянно меняется от выполнения асан к динамическим играм или дыхательной гимнастике. Таким образом, психика ребенка получает достаточно «пищи» для своего развития.

    Подробнее
  • Арабский танец отнюдь не является простым развлечением. Он оказывает большое позитивное влияние на эмоциональное и физическое состояние организма женщины.

    В общем и целом, арабский танец благотворно влияет на психоэмоциональные состояние женщины, повышает уверенности в себе и укрепляет тело.

    Подробнее
  • Этот танец не имеет возрастных ограничений. Им могут заниматься как дамы преклонного возраста, так и девушки и девочки.

    Начав заниматься гавайскими танцами любая женщина сможет укрепить здоровье, найти гармонию своего тела и духа, изменить свое отношение к окружающему миру, привнести в свою жизнь радость и свет.

    Подробнее