Сертифицированный и очень грамотный инструктор по классической хатха-йоге, стаж более 10 лет.
Анна – ученица йогачарья Саджи, прошла 250-часовой курс для инструкторов йоги (сертификат International Vasishta Yoga Research Foundation). Участница множества йоготерпевтических семинаров, что позволяет ей преподавать йогу в разных возрастных категориях и направлениях – женская йога, для начинающих, для старшего возраста, для беременных, занятия по пранаяме, мантра-йоге, сеансы йога-нидры и простые медитации. Именно эти практики при регулярном применении (в сочетании с практикой асан) дают особенно глубокий и устойчивый эффект для физического и ментального оздоровления.
Мастер оказывает следующие услуги:
-
Мягкая практика с элементами antiage-йогатерапии, нацеленная на поддержание и укрепление женского здоровья
Подробнее