Массаж Гуаша пришел к нам из Китая и относится к «китайским техникам оздоровления«. Он несет в себе многочисленные положительные свойства и является весьма интенсивным методом воздействия на организм.
Китайский массаж Гуаша даже называют «зарядкой для ленивых» всвязи с тем, что действие его на организм порой сравнимо с 10-километровой пробежкой.
В основе этой методики оздоровления лежит массаж с помощью специальных пластин или скребков. Отсюда и название этого метода от «гуа» — скрести и «ша» , означающее нечто «негативное, плохое». В результате, получаем метод, «соскребающий» с вас все плохое.
Этот массаж может быть сделан для разных частей тела: живота, спины, головы шеи, лица. Он показан людям с разным видом нагрузки — тем, кто связан с высокими интеллектуальными или физическими нагрузками, а также людям, страдающим от гиподинамии.
После курса этого массажа вы почувствуете себя энергичнее, моложе, активнее. Кроме того, этот вид массажа позволяет улучшить внешний вид кожи, повысить ее тонус, а вывести из организма токсины, шлаки, избавиться от ряда заболеваний.
Правда, стоит заметить, что эта процедура имеет некоторые противопоказания. Поэтому, прежде чем попробовать массаж Гуаша на себе, стоит ознакомиться с ними, а также будет нелишним проконсультироваться со специалистом, чтобы трезво оценить вашу степень готовности к этой оздоровительной технике.
-
- улучшает циркуляцию крови, устраняет застои
- способствует снижению веса
- благотворно действует на сердечно-сосудистую систему, повышая ее выносливость
- понижает артериальное давление
- повышает сопротивляемость иммунитета и тонус
- способствует устранению угревой сыпи, выводя из организма токсины, вызывающие ее возникновение
- улучшает общее состояние при холицистите - уходит боль в желчном пузыре, тошноты, исчезают спазмы
- при заболеваниях суставов снимает болевой синдром и уменьшает отечность соседних с суставами тканей
- при простудных заболеваниях и бронхите снимает одышку и отек слизистой
- косметологический эффект выражается в положительном воздействии на общее состояние кожи, увеличении ее упругости, устранении пигментации
- используется в антицеллюлитных программах и при корректировании фигуры
-
- беременность
- любые аллергические реакции незадолго до сеанса, в том числе аллергии на посторонние вещества и, конечно же, реакция на компоненты массажа
- любые повреждения кожи и кожные заболевания в зоне проведения процедуры
- гиперчувствительность кожи
- не сросшиеся переломы
- лихорадка
- инфекционные заболевания
- тромбоцитопения
- гемофилия
- онкологические заболевания
- болезни, связанные с системой гемостаза
- снижение функции почек.
-
Китайский массаж Гуаша выполняется с помощью двух специальных скребков, которые могут быть изготовлены из разных материалов. Это могут быть: металл (медь), минералы (обсидиан, нефрит, сердолик, оникс, агат), рога и кости крупных животных (буйвол).
Кроме того, для массажа используют специальное масло Гуаша.
Длительность одного сеанса сильно зависит от количества и площади задействованных зон. Ориентировочно, массаж одной зоны занимает 15 - 20 минут. При этом, массаж не будет длиться более часа даже в том случае, когда массажируется все тело.
Эта процедура имеет ряд специфических особенностей, о которых необходимо знать.
Во-первых, после массажа на обработанных участках могут появится покраснение и даже синие и черные пятна. Европейские медики объясняют это как мелкие кровоизлияния. Китайские же специалисты видят в них положительный знак, говоря, что таким образом из тела выходит негативная энергия.
Как бы то ни было, но с каждым сеансом эти последствия, равно как и возможные болезненные ощущения становятся все меньше, говоря о положительном влиянии процедуры на организм. Как правило, через несколько сеансов (обычно 5-10) темные пятна и болезненные ощущения исчезают совсем. Тем не менее, следующий сеанс нельзя проводить пока не исчезнут следы предыдущего. Поэтому между сеансами назначают обязательные перерыв в 3-5 дней.
Во-вторых, после массажа Гуаша появляется чувство сильной усталости. Специалисты объясняют это тем, что по нагрузке на организм эта процедура сравнима с 10-километровой пробежкой. Это нужно учесть, прежде чем приступать к данной технике.
После массаж Гуаша нужно:
- тепло одеться - желательно, чтобы это была мягкая, теплая, вязанная одежда,
- избегать сквозняков и переохлаждения,
- в течение 6 часов воздержаться от водных процедур и купания,
- больше пить в течение 1-2 дней после массажа - лучше всего если это будет теплая вода или травяной чай
Для наилучшего эффекта и увеличения продолжительности жизни этот массажный комплекс рекомендуют повторять 1 раз в год.
-
Впечатления от массажа Гуаша бывают разными, но крайне редко нейтральными.
Кому-то лечебный эффект кажется достаточным для того, чтобы смириться с некоторым дискомфортом и болевыми ощущениями, кому-то нет. Однако, поклонники у этой оздоровительной техники есть и их немало.
Особенно яркие отзывы заслужил массаж Гуаша для лица. В ходе этой процедуры, оказывается лишь мягкое и не слишком интенсивное воздействие. В результате отмечается благотворное влияние на общее состояние пациента и на кожу: сон становится более спокойным, повышается тонус кожи, она становится нежной и более упругой, очищаются и активизируется системы кровообращения и лимфатическая система.