Сертифицированный преподаватель Хатха йоги (Байкальская Академия Йоги), специалист по телесно — ориентированным практикам, преподаватель Аэро Йоги в гамаках (Unnata Aerial Yoga 1 и 2 уровней, г.Санкт-Петербург). Училась в России и в Китае.
Наталья – уникальный мастер своего направления, обладающий способностью помогать людям через работу с телесными блоками восстанавливать внутреннее равновесие. «Через работу с телом возможны великие трансформации», — считает Наталия.
Мастер оказывает следующие услуги:
-
Аэройога является новой методикой йоги. Ее уникальность в том, что это та же классическая хатха-йога, но в полуметре от пола. Возможно это благодаря специальному «гамаку» — длинной, широкой полосе прочной ткани, прикрепленной к потолку на подобие качели.
Аэройоге присущи все свойства и качества классической хатха-йоги, но есть и ряд дополнительных, связанных с особенностями работы в невесомом состоянии и с поддержкой гамака.
Основной особенностью аэройоги является то, что благодаря поддержке гамака, многие асаны классической йоги становятся более доступными для начинающих или для людей, имеющих некоторые проблемы со здоровьем, не позволяющие им заниматься классической йогой в полной мере.
Подробнее