Женская практика йоги для любого возраста и уровня подготовки. На занятиях применяется научный и интегральный подход: асаны, дыхание, медитации (интегральная суставная динамика, статика, геометрия). Практикующим это направление йоги ценно отказаться от оценки и ожиданий, от описательной статистики ума. Ведь нет идеального или не идеального тела - есть только Единое Присутствие в настоящем моменте и Научная Трансформация Тела,-то, что находится за привычным восприятием Мира в Возможностях тонких и физических механизмов распознавания Истины.

Длительность: 1 час
600 - разовое занятие
2200/4000 - Абонемент на 4/8 занятий

Практика йоги для любого возраста и уровня подготовки. Тренировки включают в себя:

• Дыхательные практики, что повышает уровень энергии и укрепляет нервную систему.
• Практики асан, которые оказывают благотворное влияние здоровье всех систем организма.
• Восстановительные практики, для глубокого расслабления, обновления тела на всех его уровнях.

Уникальность этих занятий в том, что делается акцент на индивидуальный подход, с учетом особенностей и возможностей тела каждого участника.

Длительность: 1 час
600 - разовое занятие
2200/4000 - Абонемент на 4/8 занятий

Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и с более статичной позой, чем в виньясе или аштанге.

800/600/700 рублей - разовое занятие утренняя/дневная/вечерняя группа
4800/4000/4500 - абонемент на 8 занятий утренняя/дневная/вечерняя группа

субботнее занятие:

1000 рублей - разовое
абонемент на 4 занятия - 3600

Уникальное направление йоги, которое подойдет человеку любого возраста и любого уровня физической подготовки. Такая деликатная практика способствует снижению общего уровня стресса, расслабляются не только мышечные зажимы, но и нервная система, повышается подвижность суставов, наблюдается коррекция осанки и общее оздоровление позвоночника, улучшается работа кровеносной и лимфатической системы

Длительность: 60 минут
700 - разовое посещение (1 час)
2600/4800 - абонемент на 4/8 посещений

Звук поющих чаш волшебным образом переводит сознание человека на глубину, погружает в состояние глубокого расслабления, в котором запускаются процессы восстановления организма, происходит психологическая разгрузка, освобождение тела на тонком и физическом уровнях от негативных наслоений и шлаков. Погружение внутрь себя позволяет получить силы для действий и ответы на многие жизненные вопросы.

Длительность: 75 минут

1000 - разовое посещение
3000 - индивидуальное занятие