Женская практика йоги для любого возраста и уровня подготовки. На занятиях применяется научный и интегральный подход: асаны, дыхание, медитации (интегральная суставная динамика, статика, геометрия). Практикующим это направление йоги ценно отказаться от оценки и ожиданий, от описательной статистики ума. Ведь нет идеального или не идеального тела - есть только Единое Присутствие в настоящем моменте и Научная Трансформация Тела,-то, что находится за привычным восприятием Мира в Возможностях тонких и физических механизмов распознавания Истины.

Длительность: 1 час
600 - разовое занятие
2200/4000 - Абонемент на 4/8 занятий

Если вы хотите стать стройными, молодыми, богатыми и жить вечно с помощью йоги, вам не стоит практиковать кундалини йогу. Эта практика обратно противоположна тенденциям ума и социума. Это глубокая работа с самим собой, со своим умом, со своим подсознанием. Это практика дисциплины. Но она приносит настоящее исцеление нашему существу и нашей жизни. Это практика предполагает грлубокую преемственность – связь с учителем и его учителями или «линия дхармической защиты». Вместе с линией преемственности приходит защита и забота. Если вы подключаетесь к этой линии, в вашу жизнь приходит Истина. Вы становитесь тантриком. Ваш возраст и степень физической подготовки не играет роли. Важно ваше стремление изменить себя

Длительность: 1,5 часа
600 рублей - разовое занятие
2200 рублей - абонемент 4 занятия
4000 - абонемент 8 занятий

Древняя оздоровительная система Цигун основана на знаниях традиционной китайской медицины. Включает в себя двигательные упражнения, статические формы, дыхательные упражнения, элементы самомассажа.

Длительность: 1,5 часа
700 рублей - разовое занятие
2600 рублей - абонемент 4 занятия

Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и с более статичной позой, чем в виньясе или аштанге.

800/600 рублей - разовое занятие утренняя/дневная группа
2500/2200 рублей - абонемент на 4 занятия утренняя/дневная группа
4500/4000 - абонемент на 8 занятий утренняя/дневная группа

Это уникальный микс двух направлений: Пилатеса на Мате (коврике) и Йоги в Гамаках, который подойдет человеку любого возраста и любого уровня физической подготовки. Такие деликатные практики способствуют снижению общего уровня стресса, расслабляются не только мышечные зажимы, но и нервная система, повышается подвижность суставов, наблюдается коррекция осанки и общее оздоровление позвоночника, улучшается работа кровеносной и лимфатической системы

Длительность: 60 минут
700 - разовое посещение (1 час)
1200 - индивидуальное занятие
4000 - абонемент на 8 посещений

Звук поющих чаш волшебным образом переводит сознание человека на глубину, погружает в состояние глубокого расслабления, в котором запускаются процессы восстановления организма, происходит психологическая разгрузка, освобождение тела на тонком и физическом уровнях от негативных наслоений и шлаков. Погружение внутрь себя позволяет получить силы для действий и ответы на многие жизненные вопросы.

Длительность: 90 минут