Наименование Краткое описание Стоимость, руб Продолжительность
Кундалини йога

Практики Кундалини Йоги быстро дают результаты, для их достижения не требуются месяцы и годы тренировок.

  • 550 рублей - разовое занятие
  • 2000 рублей - абонемент 4 занятия
  • 3600 - абонемент 8 занятий
1,5 часа
Цигун

Оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется даосскими монахами и чем-то напоминает йогу.

  • 700 рублей - разовое занятие
  • 2600 рублей - абонемент 4 занятия
1,5 часа
Адаптивная йога 40+

Утренние практики поддержат ваш энтузиазм и уровень энергии на высоте в течение всего дня. Ежедневные занятия сделают вас намного более работоспособным, уравновешенным и счастливым в течение дня. Вы сможете более эффективно справляться с проблемами и стрессами повседневной жизни. Утренняя практика – это в первую очередь дисциплина. А это именно то, что приносит в нашу жизнь […]

  • 470 рублей - разовое занятие
  • 1700 рублей - абонемент на 4 занятия
  • 2850 - абонемент на 8 занятий
Хатха йога

Хатха-йога – это популярное направление классической йоги. Занимаясь данной практикой, можно замедлить процессы старения, повысить эластичность мышц и суставов, привести мышцы в тонус (а при необходимости и неплохо их проработать), похудеть и просто расслабить весь организм.

  • 500 - разовое занятие
  • 1880/3200 - Абонемент на 4/8 занятий
1 час 15 минут